対話で、心の現在地を知る。あなたの次の一歩に繋がる個別カウンセリング
「自分の悩みが何なのか、うまく言葉にできない…」T&Nリサーシャの個別カウンセリングは、専門スタッフとの対話を通して、複雑に絡まったあなたの悩みを丁寧に整理し、次の一歩の方向性を一緒に見つけていくための時間です。
私たちのカウンセリングが、大切にしていること
1. 「答え」ではなく「問い」を共有します
私たちは、安易に「答え」や「アドバイス」を提示しません。あなたの言葉に真摯に耳を傾け、あなたが自分自身の力で「答え」にたどり着くための、的確な「問い」を投げかけることを大切にします。
2. 「対話」から、必要であれば「実践」へ
対話を通して課題が明確になり、もしあなたが具体的な活動による変化を望むなら、当施設の「実践プログラム」へとスムーズに連携することが可能です。対話と実践の相乗効果で、あなたの変化を力強くサポートするきっかけを提供します。
ご相談例
例えば、以下のようなご相談を多くいただいています。
- 仕事や人間関係で、なぜかうまくいかないことが多い
- 周りと違う気がして、なんだか苦しい
- ご自身の特性（例えば、物事の感じ方や捉え方）について、どう向き合えばよいか知りたい
- 心身の不調と、どう付き合えばいいんだろう
- ご家族や職場、学校での人間関係の悩み
- 将来に対する漠然とした不安
- どの公的支援や医療機関を利用すれば良いか分からない
まずは「個別体験相談（無料）」から
ご自身の状況に、どのプログラムが合うか迷われている方もご安心ください。まずは「個別体験相談（無料）」で、専門スタッフがあなたのお悩みを丁寧に伺い、最適なプログラムを一緒に考えます。
このような方におすすめです
- 自分の悩みや課題を専門家と一緒に整理したい
- 対話を通して、自分の心の状態や考え方を知りたい
- 具体的な行動に移す前に、まずはじっくりと相談したい
- 「生きづらさ」を感じるけれど、その原因が分からない
よくあるご質問
- Q利用料金はどのくらいですか？
- A
個別カウンセリングは1回ごとのお申込みとなります。詳細は利用料金ページをご覧ください。
- Q遠方に住んでいてもカウンセリングを受けられますか？
- A
申し訳ありませんが、現在は対面でのカウンセリングのみとなります。 当施設のカウンセリングは、専門スタッフとの対話に加え、 もの作りなどの活動中のご様子を客観的に評価させていただくことを大きな特徴としております。 そのため、オンラインでのご提供が難しいのが現状です。何卒ご理解いただけますと幸いです。
- Q相談内容のプライバシーは守られますか？
- A
はい、ご相談者様のプライバシーと個人情報の保護は、私たちの最も重要な責務の一つです。 ご相談内容や個人が特定できる情報が、ご本人の同意なく外部に漏れることは一切ありません。
ホームページ等で「ご利用者の例」として匿名でご紹介する場合や、 『視える化』で取得した活動データを支援の目的でご家族や他の支援機関と共有する場合がございますが、 いずれも**必ず事前にご本人に丁寧にご説明し、明確な同意を得た上で**行っております。 同意なく情報を扱うことは決してございませんので、ご安心ください。
関連情報・外部リンク
より詳しい情報や、他の相談窓口については、以下の公的機関のサイトもご参照ください。