ひきこもり・生きづらさを支援する家族会
金沢市で、ひきこもりや生きづらさを抱える大切なご家族を持つ方へ。 専門スタッフを交え、同じ悩みを持つ仲間と安心して気持ちを分かち合う「家族会」です。 経験を共有し、孤立感を和らげる場としてご活用ください。
ご家族の会で悩みを共有しませんか？
「他の家の人は、どうしているんだろう？」
「本人には言えないけれど、正直、しんどい…」
「この気持ちを安心して話せる場所がほしい」
ご家族の悩みを安心して話せる場所はありますか？ T&Nリサーシャでは、そんなご家族が安心して集い、語り合えるコミュニティとして家族会を運営しています。あなたと同じ経験をし、同じ想いを抱える仲間がいます。
T&Nリサーシャの家族会が大切にしていること
私たちの家族会は、単なるおしゃべりの場ではありません。専門スタッフが会話の橋渡し役として参加し、皆様の貴重な経験談が、明日への活力や新たな気づきに繋がるよう、会話を整理し、サポートします。
貴重な情報交換の場
まず、公的な福祉制度や地域のサービス、日々の生活の中でのちょっとした工夫など、当事者家族だからこそ知っているリアルな情報を交換できます。
例えば、カウンセリングや家族面談との使い分け方や、石川県発達障害者支援センターのような公的機関の活用法など、具体的な情報共有が可能です。
共感に満ちた、安心できる居場所
また、普段は周囲に気を遣って言えないような悩みや本音も、ここでは気兼ねなく話すことができます。そして、同じ経験を持つ仲間からの「うちもそうだよ」という一言が、何よりの力になり、孤立感を和らげます。石川で同じ悩みを持つ家族と繋がる、心安らぐ場所がここにあります。
新たな視点と気づき
さらに、他のご家族の経験や工夫を聞くことで、「そんな考え方があったのか」と新たな視点が得られたり、自分たちの状況を客観的に見つめ直したりするきっかけになります。
【独自性】データから学ぶ客観的な視点
他のご家族がどのように課題と向き合ってきたのか、その一例として、ご本人の同意のもと個人が特定できないように配慮した活動の記録（どのような時に調子が良く、どのような時に疲れやすいか等）をご紹介することがあります。具体的な記録を通した客観的な視点に触れることで、ご自身の状況を捉え直したり、ご家族にできることの新たなヒントを得たりするきっかけになります。
家族会と「家族面談」との違い
『家族会』が、複数のご家族が集まるオープンなコミュニティであるのに対し、『家族面談』は、特定の家族の課題に個別で向き合うクローズドな場です。
まずは個別でじっくり相談したい方は「家族面談」を、あるいは、他の家族の話も聞いてみたい方はこの「家族会」を、目的に合わせてお選びいただけます。また、この家族会で出てきた個別の課題については、別途『家族面談』で詳しくご相談いただくことも可能です。両方を活用することで、より効果的に課題解決に取り組めます。
まずは「個別体験相談（無料）」から
ご自身の状況に、どのプログラムが合うか迷われている方もご安心ください。まずは「個別体験相談（無料）」で、専門スタッフがあなたのお悩みを丁寧に伺い、最適なプログラムを一緒に考えます。
このようなご家族におすすめです
- ご家族（配偶者、親、子など）の「発達特性」や「こころの状態」について、他のご家族の経験談を聞いてみたい
- 特定の診断名はなくても、ご本人の「生きづらさ」（不登校、ひきこもりなど）について、同じような悩みを持つ仲間と気持ちを共有したい
- 孤立感を和らげ、安心して本音を話せる場所がほしい
- 公的な支援制度や地域のサービスについて、リアルな情報を知りたい
- 専門家を交えて、客観的な視点から状況を見つめ直したい
家族会について｜よくあるご質問
どんな方が参加していますか？
ひきこもりや精神疾患、発達障害、HSPの特性を持つ方のご家族など、様々な状況のご家族が参加されています。
人前で話すのが苦手なのですが、大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。この家族会では、無理にお話しいただく必要はありません。他の人の話を聞いているだけでも、得られるものはたくさんあります。安心してご参加ください。
参加頻度に決まりはありますか？
決まりはありません。ご自身のペースで、参加したいと感じた時にご参加いただけます。継続的に参加される方もいれば、単発で参加される方もいます。